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La Insuficiencia Renal es una enfermedad de cuidado que cada vez afecta a más personas, con el deterioro de os riñones también se dañan otros órganos. Pero, ¿cómo se relaciona este padecimiento con los problemas cardiovasculares?

Alrededor de 500.000 millones de personas en el mundo, tienen alguna dolencia renal. Quienes padecen una enfermedad del riñón grave incrementan, 10 veces, el riesgo de padecer episodios cardiovasculares. Según la Fundación Española del Corazón, las afecciones del corazón ocasionan más de la mitad de las muertes en enfermos renales crónicos.

En la fase III, la más crítica de la enfermedad renal crónica, los pacientes padecen morbilidad vascular. Además, presentan más infartos, más enfermedad cerebral y vasculopatías periféricas. Las dolencias vasculares se concentran en este tipo de paciente y suceden cuando la función de los riñones cae por debajo del 60%.

Cuidar de los riñones implica cuidar del corazón, y viceversa. Ya que si un paciente cardiópata presenta una insuficiencia cardíaca, esta puede dañar a los riñones. Otros padecimientos que presenta el enfermo renal también pueden dañar el corazón. Tales como: la anemia, la hipercolesterolemia o la hipertensión arterial.

Ante esta situación existen varias medidas que pueden prevenir esta enfermedad o mejorar la calidad de vida cuando ya se ha adquirido. Entre las que destacan:

  • Es indispensable mantener la presión arterial controlada, en las personas que sufren algún problema renal y/o cardiovascular.
  • Tener hábitos saludables de alimentación
  • Controlar la sal en la dieta. Reducir el consumo de sal ayuda al corazón, riñón, cerebro y a todo el sistema cardiovascular.

El estilo de vida también es un factor determinante. Se recomienda controlar el consumo de alcohol, incluir legumbres, frutas y verduras en la alimentación, realizar ejercicio físico, evitar el aumento de peso y abandonar el tabaco.

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